Diyet Yoğurtlu Brokoli Tarifi


Malzemeler
yarım kg. brokoli
2 su bardağı yoğurt
5 diş sarımsak
1 çay bardağı su (kaynar)
tuz

Diyet Yoğurtlu Brokoli Nasıl Yapılır?

Brokolileri küçük çiçekler şeklinde ayırın iyice yıkayın. Bir Tencereye brokolileri koyup üzerine 1 çay bardağı kaynar su ekleyin.

Tencerenin kapağını kapayın. Orta ateşte brokoliler yumuşayıncaya kadar pişirin. Brokoliler yumuşayınca tencerenin kapağını aç.