Bebeğinize Brokoli Püresi Tarifi


Malzemeler
4 adet brokoli
yarım adet havuç
yarım adet patates
yarım adet soğan
yarım çay bardağı süt
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
tuz

Bebeğinize Brokoli Püresi Nasıl Yapılır?

Brokoli, havuç, patates ve soğanı haşlayın. Buharda haşlarsanız çok daha iyi olur.

Kalan az suya da sıcak sütü, yağı ve tuzu ekleyin. Rondo’dan geçirin.

Brokolinin C vitamini ve betakaroten içeriği zengindir. Bebekler ve küçük çocuklar brokoliyi kolay hazmederler ve severler.